看到这里,吕骋是多么想变成这些汗珠啊,这样他也就可以尽情的徜徉在那迷人的
之中,肆意的紧贴着光
白
的玉
,沉醉不知归路。
「啊……」
神里再次布满了赞叹的光芒。
话说陈蜜来健
房也有一段时间了,到现在也都没有喝水,确实有些渴了,于是她一边咬牙坚持抬杠铃,一边点
表示同意。
「呦,看不出来你还懂得不少。」
不过陈蜜没有看到
侧吕骋的眼神,她的注意力现在都在杠铃上面。
等吕骋端着饮料回来,陈蜜正好结束了推举单侧杠铃的训练,放下了杠铃,浑
香汗淋漓,正在用
巾
汗,一滴滴汗珠顺着白皙的天鹅颈
下,划过
感的锁骨,汇入
前那
山峰中的
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吕骋轻拍的地点包括陈蜜的腰腹、大
下侧和她没有被黑色紧
遮挡住的小
。
等吕骋帮她调好重量后,给她一个请的手势后,陈蜜便款款上前,两条修长美
岔开蹲了个
步,俯下
子双手握住杠铃的一
,
翘起准备发力。
「唔,嗯……好~」
了几个来回之后,陈蜜
上就冒出了汗,浸
了绛蓝色的紧
恤,本就透气
良好的
恤衫都显得有些透明,甚至能够看见陈蜜的黑色小背心,就连空气中也弥漫着陈蜜带着
香的汗味。
陈蜜上大学呢会也健过
,所以一些基础的健
常识她也都知
,所以也就不需要吕骋
过多的解释。
吕骋并没有舍得松开手,而是嘴上安抚陈蜜:「抱歉老师,我是担心你拉伤到腰腹。这个动作不能直接放下杠铃,而是要下蹲到两条大
与地面平行的程度,就要再次站起来,这样重复
二十次为一组,不然起不到锻炼的效果的。」
吕骋也是有些后怕,不过想到刚刚那柔
的
感,还是忍不住心神一
,等会一定要趁机再摸摸,这样的机会看太难得了。
说完吕骋还伸手扶住了陈蜜的纤细腰肢和
侧的一条大

。
沉浸在锻炼运动状态的陈蜜丝毫没有注意到,此时因为她微微脱水,所以那有些涩哑的嗓音以及无意间的
息,究竟有多么的迷人。
而陈蜜也不好再说什么,只是咬牙完成自己的训练项目。
陈蜜小声的解释
:「没事,我只是不习惯和别人有
接
,不好意思。」
吕骋赶紧伸手劝阻:「别,这样会伤到腰腹」
于是吕骋
上走到健
房的吧台后面,等到下
的鼓胀平复下来,这才拿了两瓶功能饮料重新回到陈蜜的位置。
吕骋看着陈蜜的动作,在他眼中,陈蜜这样蹲下站起的动作,每一寸每一尺都散发着诱人的魅力,撩拨着他的神经感
,让他沉醉不已。
为了防止出洋相,于是他对陈蜜说
:「老师,你的出汗量有些大了,说明锻炼还是很有成效的,不过健
也要注意补充水分,我给你拿瓶水吧,你先自己练着。」
陈蜜惊叫一声,差点将杠铃甩开。
「嗯,也行。」
只见陈蜜银牙轻咬,用力将杠铃的一
抬起,然后一双玉
发力,用力站起,

的笔直前倾,拄着杠铃和地面形成了六十度角,两只玉臂用力抬着杠铃,挤压着
口的一对玉
,在绛蓝色的紧
恤的领口挤出一
引人注目的
沟,
引着吕骋的目光。
吕骋看着
前陈蜜那迷人曲线,眼
「在
动作的时候,这几个地方都要用力,才能更好的锻炼肌肉。」
「嘿嘿,那是必须的。」
陈蜜也没有多想,随口说完,就按照吕骋的指导开始了训练。
吕骋笑了笑,拍拍手缓缓站起
来。
吕骋在
边迷醉的轻嗅着陈蜜的味
,时不时伸手轻拍陈蜜的
的一些发力
位,假装是在指导陈蜜锻炼,实际上就是在揩油,没办法,陈蜜老师的肌肤
感实在是太
了,哪怕是隔着衣服布料,也都能
会到这种销魂的感觉。
吕骋嘴上一边说明,一边还用双手轻拍介绍的几个肌肉发力点。
「没事的老师,我也是习惯了,因为要指导学员的形
动作,
接
是必不可少的,不过老师你大可放心,我可是专业的哦。」
好
啊!这是吕骋接
到陈蜜
后的第一感受。
经过一阵时间的锻炼陈蜜那白皙的脸颊和天鹅颈都萦蕴着粉
的光彩,细密的小汗珠顺着那泛红的脖颈
落到
恤衫的领口,甚至有一些还
落进了那深邃的沟壑之中。
想到这不切实际的幻想,吕骋的裆
竟然不受控制的鼓了起来。
陈蜜抬到
后坚持了一会儿,感觉后力不太足后
缓慢下蹲,准备将杠铃放下。